Stage de Préparation au Trail

Vous êtes un aficionados du trail et vous souhaitez participer à des événements tel que le GRP mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Ou encore vous adorez les courses en montagne et vous voulez vous faire une caisse d’enfer ?

Génial ! Nous avons une bonne nouvelle pour vous !  L’association Raid N Trail propose cet été un stage d’entraînement du 22 au 24 juillet pour les amoureux de courses « nature ».  Divisé en trois groupes de niveau, ce séjour sportif se déroulera durant la Sky Piau.

Karine Sanson

Ainsi grâce aux conseils avisés des Champions de France de VTT, marathon et de course en montagne Karine Sanson et Pascal Mouchague, vous aurez l’occasion de pratiquer tout en travaillant différentes thématiques essentielles à la discipline, telles que :  

    • Gestion de l’effort , de l’alimentation, des blessures, de la fatigue.
    • Gestion des risques en descente, et technique de descente  avec ou sans bâtons.
    • Gestion du mauvais temps (équipements obligatoire en haute montagne et gestion des risques).
    • Le dépassement de ses limites dans le respect de l’environnement.
    • La préparation de ses plans de PPG, PPS, et proposition de plans et conseils d’entraînement adaptés aux objectifs de chacun.

Karine Sanson & Pascal Mouchague

Groupe Rouge – Supervisé par Karine Sanson 

  • Lundi 24 juillet
    • Kilomètre Vertical : Le nombre de passage est illimité, descente possible par télésiège.

Hébergement : 3 nuits + 3 petits déjeuners + 5 repas (3 dîners + 2 déjeuners dimanche et lundi) à l’hôtel*** des 4 OURS du vendredi 21 juillet au lundi midi 24 juillet.

Balnéo : Une entrée à la balnéo offerte.

Tarif : 355€

Pour réserver cliquez ici.


Groupe Bleu – Supervisé par Pascal Mouchague

  • Lundi 24 juillet 
    • Kilomètre Vertical : Le nombre de passage est illimité, descente possible par télésiège.

Hébergement : 3 nuits + 3 petits déjeuners + 5 repas (3 dîners + 2 déjeuners dimanche et lundi) à l’hôtel*** des 4 OURS du vendredi 21 juillet au lundi midi 24 juillet.

Balnéo : Une entrée à la balnéo offerte.

Tarif :  315€

Pour réserver cliquez ici.


Groupe Vert – Pour la Famille

  • Lundi 24 juillet 
    • Rando pour tous le matin – Durée 2h.
    • 1h de balnéo

Tarifs :

  • 29€ (dès 12ans)
  • 10€ moins de 12ans

Pour réserver cliquez ici.


Stage Piau-juillet aout2017

Vous êtes tous invités à une randonnée nocturne aux flambeaux (gratuite) le samedi 22 juillet à 22h. Pensez à amener vos frontales!

Et pour les Aoûtiens pas de panique, un second stage de préparation se déroulera du 5 au 7 août, voilà qui devrait donc satisfaire tout le monde !

Retrouvez toutes les infos ici.

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